Die optimale Kombination ist tägliche Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe in Verbindung mit regelmäßigen Behandlungen durch eine/n erfahrene/n Praktiker/in.
Einen Einblick in Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe erhält man an den Jin Shin Jyutsu Übungsabenden; tiefere Zusammenhänge lernt man in den Selbsthilfe-Kursen I, II und III nach Mary Burmeister (siehe Termine).
Man kann im sitzen, stehen, liegen strömen - nachfolgend ein paar Beispiele für kraftvolle Jin Shin Jyutsu Selbsthilfe.